ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 29-11-09, 21:57

אתה מתווכח על כלום.

הוא לא יכול להוסיף משקל למוט 3 פעמים כי הוא חווה אדפטציה פעם בשבוע.

שוב, העומס שהוא צריך בשביל להפריע להומאסטזיס הוא גדול יותר, ומצריך זמן התאוששות גדול יותר ולכן יש צורך בתיכנון שבועי.

29-11-09, 21:57	#45
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	אתה מתווכח על כלום. הוא לא יכול להוסיף משקל למוט 3 פעמים כי הוא חווה אדפטציה פעם בשבוע. שוב, העומס שהוא צריך בשביל להפריע להומאסטזיס הוא גדול יותר, ומצריך זמן התאוששות גדול יותר ולכן יש צורך בתיכנון שבועי.