לחטב או להמשיך במאסה?
אני אחרי שנה וחודש בערך בעליה של 12 קילו
יצא לי קצת בטן,היו לי שרירי בטן יפים.
אני רוצה להתחיל ריצה ככה פעמיים בשבוע כדי להוריד אותה.
אבל במקביל אני עדיין רוצה לגדול בעוד כמה קילוגרמים.
השאלה שלי אם זה בסדר שאני רוצה לחטב בטן ובמקביל לעלות עוד טיפה במאסה?
תודה לכל העונים.
|