5x5 פרדיוזציה
מה קורה כולם?
אחרי הרבה זמן שלא כתבתי כאן עקב חוסר זמן רציני אז הנה אני שוב כאן^^
טוב, בתקופה האחרונה לא היה לי זמן להתאמן וזה הגיע למצב כזה שאני לא יכולתי להתאמן 4 או 5 פעמים בשבוע כמו שהייתי רגיל ולכן, הנה אני אומר את זה סוף סוף אני עובד ל5x5 פרדיוזציה (או איך שלא קוראים לזה).
כולם יודעים פה שלא אהבתי את התכניות האלה (ss, 5x5,וכו...) ולא ראיתי בתכנית בעלת "נפח נמוך ועצימות גבוהה" משהו טוב אז הנה אני סוף סוף באחת מהתכניות האלה.
רציתי לנסות דווקא אותה כי היא נראית לי פשוט טובה ולא אחת שתגמור אותי ישר.
אז תאחלו לי בהצלחה ואני מקווה שאני יגדל מזו כמו שגדלתי מabc נפח גבוה ואני מקווה אפילו ליותר.
|