ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
לא קשור לחדר כושר אלא לחיי היומיום.
מישהו יודע מה הקשר בין כדורי אבץ וברזל בקשר לגביהה?
הייתי אצל תזונאית (דיי מוסמכת, לא כל החרטות שמסתובבות בארץ) והיא אמרה לי שיש איזה מסלול שהגובה שלי היה אמור ללכת על פיו, וסטיתי קצת מהמסלול בגלל דברים מסויימים..
והיא אומרת בכדי שאוכל לחזור למסלול ולהגיע לגובה המקסימלי שלי עלי לקחת 2 כדורי אבץ אחרי ארוחת צהוריים, וכדור ברזל אחרי ארוחת לילה.
אל תתפסו אותי במילה במה שרשמתי פה, כי אולי לא הבנתי אותה נכון, אבל הפואנטה פה שהיא אומרת שאם אקח את הכדורים האלה אמשיך לגבוהה.
רציתי לדעת את דעתכם בנושא, ואם זה לא מתנגש עם המכון או חומרים אחרים כמו אבקת חלבון/אלכוהול
|
לא יודע להגיד לך בקשר לגובה שלך. אבל אני יכול להגיד לך שזה לא מתנגש עם מכון כושר או תוספי מזון.