ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo
חח אז לוקחים 10 גרם???!?!? 
אני מבין את החלוקה של מתי ושל איך..אבל 10 גרם ביום אז? וביום ביל אימון רק 5?
ותודה אחי. וגרך אגב לוקחים את זה עם מים? |
מיים מיץ ענבים מה שבא לך בעיקרון עדיף משהו עם א"ג גבוה
מים עם סוכר גם
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|