אשכול: Ss אין מצב להוסיף בטן בלי שיפגע במשהו?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-09, 13:47   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
הבטן לא עובדת שם היא רק מייצבת
ועבודה סטטית היא לא עבודה?
ולדעתי לא יזיק להוסיף ב ss שתיים-שלושה סטים בשבוע של כפיפות בטן עם משקל
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט