ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כנסו רגע

Jerom · 26-11-09, 19:50

אני עושה אימון fbw וכרגע אני בחיטוב...
יש לי שאלה קטנה... כמה תרגילים אני צריך לעשות לכל חלק בגוף? נגיד לחזה כמה צריך לעשות? וכן האלה, יד אחורית, יד קידמית, גב, רגליים וכו'?

26-11-09, 19:50	#1
Jerom חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של Jerom הודעות: 121	שאלה\|כנסו רגע אני עושה אימון fbw וכרגע אני בחיטוב... יש לי שאלה קטנה... כמה תרגילים אני צריך לעשות לכל חלק בגוף? נגיד לחזה כמה צריך לעשות? וכן האלה, יד אחורית, יד קידמית, גב, רגליים וכו'?