צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-09, 19:02   #3
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

חלבון כמו שהמעניש אמר חח
וקריאטין לצורך העמסה 4 כפיות מטבח ביום
ועם אתה לא עושה העמסה כפית מטבח ביום
ואני לא ממליץ לעשות העמסה אבל זה לשיקולך
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט