עופר ופתוח השרשור-
אכן זה לא מפריע לאימונים ובמקרה שלי (שלשולים) זה עוזר החילוף חומרים הזה, חיטוב בא יותר בקלות.
וזה לא כרוני, חלק מהאנשים זה עובר, חלק לא.
קיים פן מאוד פסיכולוגי בibs, שווה לבדוק את הכיוון הזה, מבחינת לחצים מתח חרדות וכו'.
ניתן להתאים גם תפריט שמקל על התסמינים (המנעות מחריף, מטוגן, קטניות למיניהן, אוכל שומני מאוד וכו') שווה לבדוק גם סבילות ללקטוז לפעמים זה הולך יד ביד.
|