ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8
אחי אבקת חלבון זה לא קסם זה בדיוק כמו טונה/קוטג' שאתה אוכל אחרי האימון ..האבקת חלבון שתיקח במקום הטונה/קוטג' אחרי אימון לא תעשה הבדל אחי.. האבקת חלבון יכולה לעזדור לך אם חסר לך חלבון בתפריט.
אם אתה עדיין חושב על אבקת חלבון אז יש את אופטימום וצפמפיון שהם מצויינים
|
אני לא חושב שאני צריך צ'מפיון, בגלל שאני גדול, אני חשבתי אוליי לכיוון של קריאטין... ד''א, אני גם לא רציתי להחליף בזה את הטונה והקוטג' אני רוצה פשוט להוסיף את זה אם זה נותן תוצאות טובות יותר אז אני צריך חוות דעת ואם אני צריך לקחת בכלל