ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - יחסי משקל בסקוואט/דדליפט מוזרים... דרוש פתרון

galSH · 24-11-09, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

למתאמן שהוא לא מתאמן מתקדם זה באמת מיותר

אז התוכנית של ביל סטאר מיותרת? כי מה לעשות, ביום הבינוני יש back of set של שמינייה. יותר מידי חזרות כנראה...