ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi
למשל שאני עושה לחיצות חזה או לחיצה צרפתית יש קליקים כאלה במפרק שמאל משו מוזר למה זה ככה? וזה כואב כזה וקצת מפחיד ממה זה יכול להיות?
|
קליקים- בעיקר בברכיים ובמרפקים- שכיחים.
לרוב זה נובע מתנועת אויר במפרקים,
וזה לא מסוכן.
כמובן שאם מלווה בכאב- ההתייחסות שונה.
אתה לא צריך לפחד,
ויכול להמשיך להתאמן כרגיל כל עוד אין כאבים.
אם אתה חושש מאוד-
גש להיבדק ע"י רופא המשפחה שלך או אורטופד.
רפואה שלמה.