אשכול: גב תחתון - עוד שריר קטן ועלוב שאף אחד לא רואה, למי אכפת ממנו?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-11-09, 19:17   #6
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל
תאמין לי אני בדיוק עכשיו בסיפור הזה..
הנה בדיוק אתמול פתחתי אשכול על הגב התחתון שכואב לי..
ואני הכי משתדל שהגב יהיה ישר והכל.. ואני מרביץ משקלים כמו שאתה אומר
אבל איך אפשר לאמן ולחזק גב תחתון?
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט