ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaymadddd
תראו הרבה אומרים שאפשר לשלב 2 ארוחות יחד
אבל מצד שני הבנתי שהגוף מעכל עד 35 גרם חלבון פחות או יותר
ובנוסף יש לי מאמן שהוא עושה לי תתזונה מישראל בודי והוא אומר שעדיף לא לשלב כי הגוף לא יעקל את כל החלבון אלה רק את הקלוריות הוא יספור.
אז מה לדעתכם ?
|
wtf?!
לא הבנתי, מה ניסית לומר פה?..