שאלה על סריוס מס
קניתי את השק של ה 5 וחצי קילו
והסקופ שם ענקק
אני מחלק אותו ל 2 ל 125 כל פעם {שותה סקופ ביום}
אבל עדיין יש הרבה אבקה ונוצר לי קצת גושים בשייק {טעם שוקו ואני משתמש בשיקר ומערבב עם מים}
יש לכם טיפים איך להפטר מהגושים ועם מה לערבב את האבקה לתוצאה טעימה יותר??
זה ניראלי קצת מוגזם לקחת 250 גרם אבקה ביום זה בסדר??? כי האבקה תיגמר ככה מהר מאוד
תודה מראשש על התשובות
|