שאלה שיבולת שועל
נכנסתי לאתר של מחשבון תזונה
ושיבולת שועל מבושלת היה 5 חלבון ל 200 גרם (119 קלוריות)
ושיבולת שועל לא מבושלת היה 30 חלבון ל 200 גרם (785 קלוריות)
השאלה שלי האם זה שלקחתי כוס שיבולת שועל ואז לקחתי מים רותחים ושמתי על בתוך הכוס חכיתי קצת ואז אכלתי זה נקרא שיבולת שועל מבושלת ויש לה ערכים של שיבולת שועל מבושלת
כי בעיקרון אני לא רואה משהו שנפגע ואכלתי את כל מה שהיה בתוך הכוס?
תודה מראש
|