ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaharKazes
סרטון שהכנתי על תהליך ההתקדמות שלי בפיתוח גוף מ2008 עד 2009 (מההתחלה עד הסוף):
תצפו, תדרגו ותגיבו!
[
|
אחלה סרטון אחי, הגבתי לך שם 
ודירגתי 5
אהבתי מאד את השינוי אחד הטובים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|