צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-09, 04:48   #4
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

קשה לי להגיד הייתי הולך על 12-13. בכל אופן תמשיך להתאמן חזק ולאכול טוב. קח בחשבון שמתי לעשות חיטוב זה עניין אינדיוידואלי אין ממש "נכון או לא נכון" כעקרון אם תעשה מאסה ארוכה ומלוכלכת אתה תעלה המון שריר אבל תראה כמו בלון ולא כל אחד מקבל ומסכים לזה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט