אשכול: עזרה| תוכנית למסה פרטים בפנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-09, 20:39   #16
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
עכשיו תמשיך להתאמן חזק, ותעלה במשקלים בתרגילים הבסיסים, בלי לעבור ל abc.
בהצלחה!
עד מתי?
ואפשר תוכנית ab בסיסית שאיתה אני אוכל להתקדם עד לתרגילים.תוכניות מורכבות יותר
נערך לאחרונה על ידי pala, 21-11-09 בשעה 20:47.
pala מנותק   הגב עם ציטוט