אשכול: עזרה| תוכנית למסה פרטים בפנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-09, 20:07   #16
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
חזרתי מהמטבח
מה עכשיו?
עכשיו תמשיך להתאמן חזק, ותעלה במשקלים בתרגילים הבסיסים, בלי לעבור ל abc.
בהצלחה!
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט