ציטוט:
פורסם במקור על ידי v-two
למה לו לעשות חיטוב עד ל 10 אחוז שומן או פחות?
הוא הולך עכשיו לצבא ההפך עדיך לשמור על כמה שיותר מסה הוא עוד התחטב ...
|
יאפ, ליחידה קרבית צריך מסה.. אבל אל תשכחו שחלק מהבסיסים יש להם בעית תזונה לפעמים, אתה עשוי למצוא את עצמך מגרד אורז מהמגש ואוכל איזה 70-100 גרם בשר ביום.. צריך להתרגל לזה