נראה מעולה, כמו שהעלית. אתה לא עושה דדליפט נכון? אני חושב שאמרת שלא ואפשר לראות את זה האמת. זה יתן לך הרבה עובי וטרפזים שזה אולי החלק היחיד שאני רואה בפיגור קל אבל בקטנה. ידיים מפחידות בייספס ארוך רצח...
לגבי הסקוואט אני יוצא מנקודת הנחה שזה לא ה140 קילו שאמרת שעשית נכון?
|