מסקנה: פחמימה היא החברה הכי טובה של האדם.
(תמונות צולמו אתמול 18.11.09)
זאת התמונה שלדעתי מסכמת שנה וארבע חודשים של אימונים:
סייד צ'סט שמאוד אהבתי:
פרונט דאבל בייספס שהתפקשש אבל לא היה לי כוח לצלם עוד:
גב:
רגליים:
טרייספס:
טוב נראה לי שעברתי על כל הגוף חח..
(וואו עכשיו שאני רואה התאורה הייתה גרועה, היו יכולים לראות לי עוד כמה סיבים בגוף)
נתונים:
משקל בתחילת חיטוב: 93.5
משקל בסוף חיטוב: 83.5
יד: 41.5
גובה 170
מה אני עושה עכשיו? מחכה לצבא, עוד שבועיים גיוס, אני יודע שאני ירד במאסה כבר השלמתי עם זה,
אני מקווה אחרי הטירונות לחזור לעסוק בפיתוח גוף.
כמה שזה קשה החיטוב, בסוף זה משתלם.