אשכול: התקדמות בss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-11-09, 23:23   #13
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

גם אם היה לך קשה אל תעשה ריסט, כל עוד אתה מצליח 3x5 תמשיך להעלות, אתה יכול לעלות בקפיצות קטנות יותר של 2.5


obzion תשאיר מסנג'ר
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט