אשכול: ארוחת לילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-09, 12:14   #26
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
זה לא מאגר "ביוכימי", זה מאגר "פיזי". בכל אופן, עובדתית, ספיגה של כזו כמות של חלבון דורשת שעות רבות - אז משהו בהנחות הבסיסיות שלך כבר שגוי. בנוגע למחקרים - אתה מוזמן לחפש כי כבר דנו בזה.
אז אם אני אקח בסקופ 120 גרם חלבון אתה טוען שהוא ישאר בקיבה שעות רבות?
אני חשבתי יותר משהו בכיוון של יופרשו העודפים עם הצואה..
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט