ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|חזה

Scylla · 17-11-09, 04:59

אני אתן ניחוש שאתה עובד בנפח גבוה מאוד. מיותר כל הוריאציות הדומות הללו. הייתי מצמצם לבנץ' פרס, לחיצה עם משקולות בשיפוע חיובי ותנועת פלייס כלשהי - קרוס, פרפר וכו'. סביר להניח שגם זה יכול להיות נפח גבוה. תלוי מה התוכנית אימונים שלך.

17-11-09, 04:59	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אני אתן ניחוש שאתה עובד בנפח גבוה מאוד. מיותר כל הוריאציות הדומות הללו. הייתי מצמצם לבנץ' פרס, לחיצה עם משקולות בשיפוע חיובי ותנועת פלייס כלשהי - קרוס, פרפר וכו'. סביר להניח שגם זה יכול להיות נפח גבוה. תלוי מה התוכנית אימונים שלך. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg