ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
אם זה לא בגלל "השריר מתפרק" אז למה לאכול ארוחת לילה לפני השינה?
|
כדי שייבנה, זה שהוא לא מתפרק זה לא בהכרח טוב במיוחד אנחנו רוצים רמה מעל זה.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
|