אשכול: על סמך מה אתם אומרים שבss צריך להתחיל מ70 אחוז מהמשקל המקסימלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-09, 15:42   #20
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל
דווקא בספר כתוב להתחיל מ5-15 אחוז פחות.
איך הגעתם ל70אני לא יודע
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט