ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 15-11-09, 20:22

בחזה תחתון הגב עובד חזק בגלל זה אתה יכול להרים יותר, אם תלמד לעשות בנץ' (שטוח) כמו שצריך-ותעזר גם שם בגב יהיה לך יותר קל.
לחיצת חזה בשיפוע שלי זה בזבוז זמן.

15-11-09, 20:22	#5
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	בחזה תחתון הגב עובד חזק בגלל זה אתה יכול להרים יותר, אם תלמד לעשות בנץ' (שטוח) כמו שצריך-ותעזר גם שם בגב יהיה לך יותר קל. לחיצת חזה בשיפוע שלי זה בזבוז זמן.