ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Granted · 15-11-09, 20:06

כרגע אני מתאמן בתוכנית ss

וחשבתי עם אני יכל להוסיף ריצה בימי מנוחה [כדי לא לרדת בסיבולת שבניתי]
אפשר לעשות את זה בימי מנוחה? למה לא ניראה לי שאחרי ריצה של 40 דקות אני יכל לעשות סקוואט ><

15-11-09, 20:06	#1
Granted חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Granted הודעות: 12	שילוב ארובי ב ss כרגע אני מתאמן בתוכנית ss וחשבתי עם אני יכל להוסיף ריצה בימי מנוחה [כדי לא לרדת בסיבולת שבניתי] אפשר לעשות את זה בימי מנוחה? למה לא ניראה לי שאחרי ריצה של 40 דקות אני יכל לעשות סקוואט ><