אשכול: עידכון קטן של רגליים ומוסט מאסקולר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-02-07, 18:04   #6
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
סקוואט מלא 120x5
דדליפט 140x1
igorek מנותק   הגב עם ציטוט