אשכול: כמה זמן צריך לחכות עד אימון חוזר של שריר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-09, 17:46   #3
OFERR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 76
ברירת מחדל
לא הבנתי את השאלה והתשובה..
אם אני עושה כפיפות בטן ביום ראשון, רק ביום רביעי אני יכול לעשות שוב?
ומה אם לא מקפידים על זה?
OFERR מנותק   הגב עם ציטוט