ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 15-11-09, 16:57

עזוב אותך משיפוע שלילי, יש כעקרון חזה וחזה עליון, חזה תחתון אין. לבודד את הסיבים התחתונים בחזה זה לא הכי חכם. תתמקד בעיקר בבנץ' פרס. אם התוכנית שלך מפוצלת (ab ומעלה) אפשר להכניס שיפוע חיובי דאמבלים / בנץ' אולי גם איזה קרוס או פלייס.

15-11-09, 16:57	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	עזוב אותך משיפוע שלילי, יש כעקרון חזה וחזה עליון, חזה תחתון אין. לבודד את הסיבים התחתונים בחזה זה לא הכי חכם. תתמקד בעיקר בבנץ' פרס. אם התוכנית שלך מפוצלת (ab ומעלה) אפשר להכניס שיפוע חיובי דאמבלים / בנץ' אולי גם איזה קרוס או פלייס. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg