צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-09, 20:17   #8
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

תעבור למתח
תלמד לבצע את התרגילים בטכניקה נכונה, תבין מה אתה לא עושה נכון
תראה סרטונים של ריפ (של הסקווט/דדליפט/פרס)
moo מנותק   הגב עם ציטוט