ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
כן, זה נחמד, אבל ההגיון שלך לא ממש תואם את העובדות במציאות. מה שמשנה זה כמה ולא ממש מתי
|
בנתיים בזמן האחרון זה עבד בסדר, אני גם מאמין יותר בסה"כ כמות מאשר מתי, אבל יש בזה איזשהו הגיון והשריר נבנה 24 שעות ולא חושב שיש חלבון שלא מסיים להתפרק תוך 9 שעות... ובדר"כ הארוחה הראשונה של היום קשה לי לאכול סמוך למתי שאני קם ויוצא פער של שעה שעתיים, ככה שיכול להווצר מצב של 10-12 שעות ללא אוכל. לא רואה איך זה יכול להיות סביר.