אשכול: אמא שלי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-09, 19:11   #3
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
תפריט חיטוב שלי על 1850 היה בערך ככה
175 פחמימה
135 חלבון
70 שומן

מספיק כדי להרגיש שובע רוב השבוע אפילו.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט