צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-09, 14:22   #2
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

אחי אירובי עוזר לך לשרוף יותר קלוריות ועוזר בסיבולת לב ריאה..
אם תיהייה במאזן קלורי שלילי אתה ממש לא חייב אירובי .. אירובי בסוף מאפשר לך לשרוף יותר קלוריות ולאכול קצת יותר..

אירובי כולל ריצה, רכיבה , שחיה, כדורגל , כדורסל וכו'
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט