בדקתי ב-bb.com והמאמר שם אמר שזה גם אפשרות ל-5X5
אבל בבקשה אל תסטו מהנושא
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|