ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
אוקיי...בכל מקרה אחי אני קורא כאן מילים שהם תאילנדית בשבילי...תבין, אני רוצה להתחיל מהתחלה ואני רוצה להבין מה אני עושה? למה? וכמה?...
אני גר באיזור ראשון לציון - רחובות אני לא יכול להגיע פשוט לסניף של ישראל בודי ולהתייעץ שם עם מישהו...
אגב, אני לא נמצא בחדר כושר ואין לי שום תוכנית אימונים ושום תזונה מתאימה ,פשוט מתחיל מההתחלה!
|
אתה לא חושב שצעד ראשון זה להרשם לחדר כושר?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|