ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
וכל זה עם האבקת חלבון? ובתור שייק?
אני אישית לפני יומיים אכלתי בפעם הראשונה שיבולת שועל בתור דייסה ושמתי בננה עמדתי להקיא את זה יכול להיות שבגלל שהוספתי מעדן
מחר אני ינסה בלי בננה עם פרי אחר..
|
איכס.....דייסת ש"ש
אתה שם הכל עם כמה קוביות קרח בתוך בלנדר וכמה דקות טוחן עד שאין גושים והכל כמו קצף כזה
טעים אש
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|