צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-09, 02:50   #132
תום ג'יי
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלתום ג'יי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
קודם תעשה קצת סקווטים
אפילו ריפ הקשיש מרים יותר
אני כבר כתבתי את משקלי העבודה שלי
ובקרוב הם גם יצולמו..
מה שכן, יש לי בעייה בפאוואר קלין אני מודה..כואב לי הבייספס אחרי פאווארקלין משום מה כאילו דפקתי סופר סט לבייספס של 15 12 10 8 6 6 באימון של בייספס תאומים אמה וטרפזים שאני עושה...
תום ג'יי מנותק   הגב עם ציטוט