אשכול: מה ההבדל בין שני התרגילים הבאים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-09, 20:43   #4
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
מילטרי פרס זהה לפרס' רגיל רק שהעקבים צמודים.
לא ידוע לי על military press to the neck, אין סיבה לבצע תרגיל שהטווח תנועה שלו 1 ס"מ.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
נעל מנותק   הגב עם ציטוט