ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitro Speed
להתחטב אומר לרדת במסת השומן.
זה לא אפשרי במאזן קלורי חיובי.
עלייה נקייה במסת שריר יכולה להשאיר אותך על אותו אחוז שומן,אבל מסת השומן לא תרד.
|
צודק, מסת השומן תישאר, אבל עלייה נקייה בשריר ביחס לעלייה קטנה בשומן = ירידה ב
אחוזי השומן. אם אתה שואל אותי לא אכפת לי להישאר על מסת השומן שיש לי כרגע אבל להיות על אחוזי שומן נמוכים. אבל אני סתם קטנוני
