צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-09, 18:22   #7
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

גם לי היו כאלה כאבים וזה כאבים די מוזרים ומפחידים, אני אישית המשכתי וזה עבר לי.
תנסה לעשות קצת יותר חימום ותעלה סירטון של סקוואט לביקורת.
דרך אגב זאת התוכנית הכיי פשוטה שיש לא יודע מה יש פה לא להבין, מתחיל מ70אחוז ועולה 5 אחוז כל אימון.
sason מנותק   הגב עם ציטוט