ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אתם סוטים מהדיון
אם אין לכם כח לאכול או להתאמן - אז מה אתם רוצים ?
שבו בבית
או שתסתפקו בתוכנית בינונית ותאכלו מעט
|
אל תהיה כ"כ קיצוני לא הכל שחור ולבן בחיים. יש לי חברים עם המון מוטיבציה אבל לוקח זמן להכנס ל"ראש" של אימוני ותזונה... דוגמא אחרת יש לי חבר שלא רוצה שהרגליים שלו יגדלו, שרירים אחרים הוא אומר לא אכפת לו מהם אם הם כן או לא יגדלו רגליים ספציפית הוא לא רוצה שיגדלו. ככה שמה לעשות המטרות שלו שונות.