ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
אוקיי!!!
השבוע-שברתי שיא בסקוואט בזמן שיש את ההתקהלות הרגילה כשני עושה סקוואט טימור התחיל לעשות לאנשים הרצאה על ההמסטרינג שלי.... 
כשסיימתי את סט העבודה השני בא אלי אחד הטמבלים וכולו בקטע של להסתלבט צועק "תגיד כל מה שעשית את זה עומד לך בכלל אחרי זה?!"
אז הסברתי לו למה סקוואט יכול לעזור לכך שיעמוד לך יותר חזק בגלל פעילות הורמונלית מוגברת
הוא השתתק הסתכל עלי ובא להכנס מתחת למוט!!
חחחחחח
ד"א....כבבר חצי מהחדר כושר שלי עושה סקוואט בגללי ובגלל טימור |
תכריח את טימור שיעדכן בתמונות