ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

galSH · 07-11-09, 16:13

קודם כל תוודא שאתה מגיע ל15 חזרות עם משקל גוף מdeadhang (כלומר, שאתה מגיע לתחתית אתה מרפה את עצמך שנייה ואז עולה לעוד חזרה).

07-11-09, 16:13	#2
galSH אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של galSH הודעות: 918	קודם כל תוודא שאתה מגיע ל15 חזרות עם משקל גוף מdeadhang (כלומר, שאתה מגיע לתחתית אתה מרפה את עצמך שנייה ואז עולה לעוד חזרה). __________________