ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
אז סתם שאלה במידה ויש בן אדם שלא אכפת לו כל כך שומן רווי\לא רווי לא משנה מה והוא יאכל שומן ממקורות אחרים ולא יפגע לו במטרה למה בכל זאת אתם ממליצים פה רק על השומנים ממקורות טובים? מתוך זה שאתם רוצים לעזור לשמור על הבריאות של אנשים פה?
ותודה דמון
|
תשמע , כל השומים יביאו לך אותה כמות של קלוריות.
צריך לצרוך מכל השומנים , בנוסך כמו שאמרתי ניראה ששומן רווי מעלה רמות טסטסטרון(לא שזה ממש ממש משמעותי , אבל בכל זאת).
בקיצור , תדאג לאכול גם מזה וגם מזה ויהיה טוב