[אנדרוליזם]

אחוז שומן לא גבוה.
תעשה מסה, אבל תתאמן כמו שצריך...
אני לא מעט נתקל בחבר'ה שחושבים שהם מתאמנים טוב, אבל לצערי הם מתקדמים לאט.