ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash
סתם בשביל הקטע
שתדע שיצא לי לפגוש אתיופי אחד בוינגייט שהוא רץ מרתון
כל יום מבצע אימון של 20 ק"מ ריצה
ולפעמים אפילו 2 ביום
הוא דקיק רצח איזה 5-6 אחוז שומן
ואין לו שום פציעה
|
הוא שוקל מעט ככה שהעומס מריצות עליו הוא נמוך יחסית
מה גם שזה בודדים
כמה הוא שוקל ? 50 ?